ابحث في عرب 48

نتائج البحث عن "تحسين الذاكرة"

ابحث في

فئة

تصنيف حسب

بحث متقدم

ابحث في

فئة

تصنيف حسب

نتائج البحث عن "تحسين الذاكرة"

ألعاب الذاكرة: الطريق لذاكرة أفضل

ألعاب الذاكرة: الطريق لذاكرة أفضل

26-03-2023

دراسات: استخدام الأطفال للهاتف بكثافة يُؤخّر من ردود أفعالهم

دراسات: استخدام الأطفال للهاتف بكثافة يُؤخّر من ردود أفعالهم

توصّلت دراسات طبية، نُشرت حديثا، إلى أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية يوميا وبوتيرة عالية، تنخفض عندهم مؤشرات الأداء، وترتفع نسبة الأخطاء في ا...

06-09-2020

أشهر 5 تطبيقات ذكية لتمرين العقل

أشهر 5 تطبيقات ذكية لتمرين العقل

انتشرت مؤخرًا تطبيقات ذكية على الأجهزة الخلوية، تهدف إلى تنشيط عمل الدماغ، وذلك من خلال العمل على الذاكرة، وتحسين المهارات النقدية مثل سرعة عملية اتخا...

05-01-2020

دراسة: تناول المكسرات يوميًّا يقي من الخرف

دراسة: تناول المكسرات يوميًّا يقي من الخرف

كشفت دراسة أسترالية حديثة أنّ تناول نحو 10 غرامات من المكسرات بشكل يوميّ يساهم في تحسين الصحة الإدراكية ومكافحة الخرف لدى كبار السن، وأنّه يرتبط بتحسي...

27-03-2019

دراسة: تناول الفواكه يحسّن الصحة العقلية والنفسية

دراسة: تناول الفواكه يحسّن الصحة العقلية والنفسية

أفادت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعتي "ليدز" و"يورك" البريطانيتين، بأنّ تناول الفواكه والخضروات بكثرة يساهم في تعزيز الصحة العقلية، مبيّنةً أ...

06-02-2019

تحضّروا للامتحانات.. 7 نصائح لدراسة ناجعة

تحضّروا للامتحانات.. 7 نصائح لدراسة ناجعة

دخل طلاب الجامعات فترة الامتحانات الفصلية، وتتطلب هذه الفترة التركيز لأداء أفضل ما يمكن تحقيقه من نتائج دراسية. ونذكر لكم وسائل يمكن اعتمادها، والت...

27-01-2019

5 نصائح لزيادة التركيز في فترة الامتحانات!

5 نصائح لزيادة التركيز في فترة الامتحانات!

وهنالك وسائل يمكن اعتمادها، التي من شأنها تنظيم أداء الدماغ وتحسين عمل الذاكرة خلال اليوم، وهي:

29-12-2018

10 دقائق من المشي كفيلة بتحسين الذاكرة

10 دقائق من المشي كفيلة بتحسين الذاكرة

ذكرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كاليوفرنيا، أن 10 دقائق من المشي، أو القيام بتدريب بدني خفيف، كافية لتحفيز عمل الدماغ، وتساعده في التمييز بين...

25-09-2018

باحثون يطورون لعبة جديدة لتحسين قدرات المخ

باحثون يطورون لعبة جديدة لتحسين قدرات المخ

طوّر باحثون بريطانيون، لعبة جديدة على الكمبيوتر، لتطوير المخ، أثبتت قدرتها على تحسين ذاكرة المرضى، خلال المراحل الأولى للخرف.

03-07-2017

لتقوية الذاكرة وتحسين المزاج... 11 صنفًا يعزز صحة الدماغ

لتقوية الذاكرة وتحسين المزاج... 11 صنفًا يعزز صحة الدماغ

أكد خبراء تغذية أن هناك العديد من الأطعمة والمشروبات، التي تحافظ على الدماغ وتحسن من وظائفه، لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة، تساعد على تحسين المزاج...

17-05-2017

الزبادي... تحفيز للذاكرة وجهاز المناعة

الزبادي... تحفيز للذاكرة وجهاز المناعة

كشفت دراسة أميركيّة حديثة، أصدرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانيّة، أنّ الزبادي بإمكانه تحسين الذاكرة، وتحفيز جهاز المناعة ضد العديد من الأمراض...

05-12-2016

فواكه البحر: الحل الأمثل لتقوية الذاكرة

فواكه البحر: الحل الأمثل لتقوية الذاكرة

تعمل الأوميجا 3، الموجودة في فواكه البحر، على تحسين الذاكرة الدلالية والإدراك الحسي.

05-07-2016

دراسة: تناول كمية محددة من الكاكاو يوميّا يحسن الوظيفة الادراكية ويحفظ الذاكرة

دراسة: تناول كمية محددة من الكاكاو يوميّا يحسن الوظيفة الادراكية ويحفظ الذاكرة

أظهرت دراسة جديدة أن تناول كمية محددة من الشوكولاتة يوميًّا يساعد على إبعاد الخرف والألزهايمر عن الأشخاص. ووجد الباحثون بجامعة "لاكيلا" الايطالية أ...

14-08-2012

دراسة: الغناء يقوي الذاكرة لدى المسنين

دراسة: الغناء يقوي الذاكرة لدى المسنين

أكد خبراء وأطباء عالميون، أن الغناء يقوي الذاكرة لدى المسنين، ويساعدهم في استعادة صفاء ذهنهم والتغلب على الألم؛ كما أوضحوا أن الغناء يساعد على تحسين ا...

15-08-2011